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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘(lí)米(mǐ)换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式(shì)，将82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算公(gōng)式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度(dù)单(dān)位(wèi)，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三(sān)尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或(huò)教育(yù)机构用(yòng)来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸(cùn)也就(jiù)是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患(hucow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读àn)者对侧肩(jiān)前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关(guān)节前上(shàng)方将(jiāng)其下肢(zhī)搬(bān)起到最大限度时，双(shuāng)手(shǒu)同时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双(shuāng)下肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩前部或肩后部，另一(yī)手抵住(zhù)患者臀部或髂(qià)前(qián)上棘，将患(huàn)者腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手同(tóng)时用(yòng)力，做相(xiāng)反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患(huàn)者(zhě)后侧方(fāng)，用一手拇指按住需要扳(bān)动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从(cóng)前(qián)屈位向(xiàng)健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部(bù)，一(yī)手拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手(shǒu)按压其(qí)腰部痛处(chù)，一手从(cóng)患(huàn)者双膝关节前上方托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一(yī)个生理(lǐ)曲(qū)度，床垫(diàn)可适当加厚(hòu)，中度硬度(dù)即可，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的(de)劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走者(zhě)尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量(liàng)不(bù)穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到腰部(bù)，促进(jìn)血(xuè)液(yè)循环。

　　另外，经常(cháng)拉(lā)双(shuāng)杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都可以(yǐ)锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还可(kě)以常扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班(bān)族来说(shuō)，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向(xiàng)后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是(shì)在(zài)冬季，千(qiān)万不能为了风度而(ér)不(bù)要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子(zi)等都可(kě)以损(sǔn)伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更应(yīng)该(gāi)时刻注意腰(yāo)部的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子期间(jiān)，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)<cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读/p>

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量单(dān)位有毫(háo)米、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量工具(jù)

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工具有量块、角度量块(kuài)、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-长度单位

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