黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经(特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(s特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王hèn)经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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