怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃1km等于多少米 1km是不是1公里(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yà1km等于多少米 1km是不是1公里o)找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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