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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常(cháng缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱)生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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